La tendance SlowHeat : Réchauffer les individus plutôt que l’environnement :
La tendance SlowHeat consiste à chauffer directement les individus plutôt que l’intégralité d’une ou des pièces du logement. Cette tendance, initié par l’architecte Denis De Grave, chercheur à l’université du Louvain, vise à réduire l’impact environnemental du chauffage qui correspond, selon l’ADEME (Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie), à environ 60% de la consommation d’énergie d’un foyer français. En adoptant le Slow Heat, vous pouvez donc faire des économies d’énergie et réduire votre facture de chauffage.
Pour le collectif SlowHeat, vivre avec 16, 15 voire 14°C à l’intérieur est possible et confortable sous certaines conditions que leur projet de recherche décrit en 4 points clés :
Réduire la demande de chaleur du corps, grâce à la combinaison de 3 éléments : vêtement, acclimatation et activité.
Continuer à chauffer les occupants, mais plus le logement, avec des équipements adaptés.
Faites de la demande de chaleur un acte conscient et contrôlé plutôt qu’un acte automatique. Discuter des normes de confort parmi les membres d’une famille et plus généralement au sein de la société.
Le confort est l’indicateur principal et non la température du logement ! Cette méthode implique l’utilisation de produits conçus pour offrir un confort et une chaleur supplémentaires tout en réduisant la consommation d’énergie, tels que des couvertures, des vêtements plus chauds ou encore l’utilisation de bouillotte pour réchauffer le corps et permettre de chauffer les maisons à des températures plus basses. Cette tendance a fait émerger des nouvelles technologies et populariser l’utilisation de matériels innovants tel que des sièges chauffants ou des radiateurs chauffant localisés.
Les avantages du Slow Heat :
L’avantage principal de cette méthode est qu’elle permet de réduire la consommation d’énergie et de limiter les émissions de gaz à effet de serre. De plus, elle présente également des avantages pour la santé. En effet, les températures trop élevées dans les maisons peuvent causer des problèmes de santé, tels que des maux de tête, de la fatigue et des irritations des yeux et des voies respiratoires. En revanche, une température plus basse peut favoriser un sommeil de meilleure qualité, améliorer la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire.
Le Slow Heat, dans votre vie quotidienne :
Denis De Grave nous explique que le SlowHeat revient également à adapter les activités que l’on pratique en fonction de la température. « Pourquoi pas privilégier la lecture d’un livre le week-end en journée, à un moment où il y a du soleil, plutôt que le soir où l’on risque d’avoir froid ? On a souvent le réflexe de régler le thermostat du radiateur en fonction des activités que l’on a prévues, plutôt qu’en fonction de la température naturelle de notre logement. D’autant que plusieurs solutions s’offrent à nous : bouillottes, plaids chauffants, etc »
Cette tendance nécessite également un ajustement des habitudes de vie. Adopter la tendance SlowHeat, c’est mettre en place une dynamique de sobriété de consommation de l’énergie dans son foyer. Elle peut générer des freins et ne pas convenir à tout le monde. Il n’est cependant pas nécessaire de se couper de toutes les sources de chauffage de son logement pour commencer. Vous pouvez simplement baisser de quelques degrés ou minimiser l’utilisation du chauffage lorsque vous vous sentez à l’aise dans votre logement.
En conclusion, la tendance SlowHeat offre de nombreux avantages en termes d’efficacité énergétique et de réduction de l’impact environnemental, ainsi qu’en termes de confort et de qualité de vie. Il est important de réfléchir aux avantages et aux inconvénients de cette méthode avant de décider de l’adopter dans votre vie quotidienne.